Термальне старіння: чому ваша шкіра старіє в спеку навіть без прямого сонця
Поділитися
Що саме зараз відбувається у вашій шкірі
Коли шкіра перегрівається, у ній запускається ланцюжок біохімічних процесів, які ведуть до її старіння, і то цілком незалежно від ультрафіолету.
Тепло саме по собі запускає руйнування колагену. Тепловий шок посилює у фібробластах експресію ферментів MMP-1 та MMP-3, які ведуть до розпаду колагену й еластичних волокон. Водночас тепло індукує фермент MMP-12, який цілеспрямовано руйнує наявну мережу еластичних волокон. Повторний вплив інфрачервоного випромінювання доведено знижує рівень колагену та підвищує MMP-1 у шкірі людини. Цей процес називають термальним старінням, і він проявляється зморшками та втратою пружності шкіри.
Пігментація при цьому посилюється й поза ультрафіолетом. Тепло посилює запальну та судинну сигналізацію в шкірі, чого самого по собі достатньо для стимуляції вироблення меланіну, особливо при мелазмі та темніших фототипах шкіри. І ось принциповий момент: сонцезахисний крем захищає від UV, але не блокує ні тепла, ні повною мірою видимого світла. До того ж видиме світло саме індукує пігментацію, яка за повторного впливу темніша й тримається довше.
А якщо ви думаєте, що під пляжною парасолькою ви повністю захищені, це не так. На вас і далі потрапляє UVA-випромінювання, відбите від піску, води та бетону, а також розсіяне світло. Тому тінь ніколи не замінює SPF.
Як захистити шкіру комплексно: чотири рівні захисту
Розуміння термального старіння змінює весь підхід до літнього догляду. Недостатньо просто нанести SPF. Потрібно вибудовувати захист рівнями, які охоплюють ультрафіолет, тепло, оксидативний стрес і відновлення пошкоджених структур. Погляньмо на повну стратегію.
Рівень перший: UV-захист із додатковою цінністю
EX-Some UV Cream SPF 36 PA+++
Основа будь-якого літнього догляду – якісний захист від сонця. EX-Some UV Cream – японський мінеральний крем, який ґрунтується на оксиді цинку та діоксиді титану, тобто на найделікатнішій формі захисту. SPF 36 означає приблизно 97-відсоткове зменшення UVB-випромінювання, PA+++ забезпечує надійний захист від UVA. І при цьому він не залишає білого нальоту.
Чому мінеральні фільтри. Оксид цинку та діоксид титану – найделікатніша форма захисту від сонця. На відміну від хімічних фільтрів, вони не проникають у глибші шари шкіри, і їх добре переносить навіть найчутливіша шкіра.
Але крем робить набагато більше, ніж просто захищає. Він містить NMN, тобто нікотинамідмононуклеотид, одну з найдосліджуваніших антиейдж-молекул сьогодення, яка діє як потужний антиоксидант і допомагає нейтралізувати вільні радикали, що утворюються під дією сонячного випромінювання. Далі ніацинамід, вітамін B3, який вирівнює тон шкіри, зменшує видимість пор і допомагає запобігати пігментації, спричиненій ультрафіолетом, що влітку робить його одним із найцінніших компонентів загалом. А також три типи церамідів NP, AP та EOP, які природно утворюють шкірний бар’єр, утримують вологу та запобігають втраті води шкірою, що в спеку, коли бар’єр ослаблений, абсолютно ключове.
Формулу доповнюють вітамін C і Stem Bio Complex для антиоксидантного захисту та підтримки сяйва, а також пептиди, зокрема Acetyl Hexapeptide-8, для підтримки гладкого вигляду шкіри.
Оновлюйте крем кожні 2 години.
Рівень другий: охолодження та зволоження
Fast Pro Nano Mist
Зниження температури шкіри – єдиний спосіб зупинити активацію ферментів MMP, які запускає спека. І саме на це спрямований Fast Pro Nano Mist – японський наноспрей із підтримкою аквапоринів там, де сонце вимикає водні канали шкіри.
Підтримка аквапоринів – серце продукту. Аквапорини – це білкові канали, через які шкіра транспортує воду та гліцерин. Ультрафіолет знижує їхню активність, і саме тому шкіра після сонця залишається стягнутою ще на другий і третій день. Звичайний спрей лише зволожує поверхню. Nano Mist спрямований на сам механізм.
Спрей містить ектоїн – захисну молекулу, яку у природі виробляють мікроорганізми, що живуть в екстремальних умовах високої температури, солоності та інтенсивного UV-випромінювання. У шкірі він створює зволожувальну захисну оболонку навколо клітинних структур, підтримує бар’єр і допомагає захищати від оксидативного стресу. Це саме той компонент, якого потребує перегріта шкіра.
Крім того, він містить SILIDINE® – запатентовану речовину з червоної морської мікроводорості Porphyridium cruentum, яка спрямована на вигляд мікроциркуляції та капілярної сітки й ідеально підходить для шкіри, схильної до почервоніння та куперозу, тобто до того стану, який викликає тепло. Він також додає кремній для пружного та еластичного вигляду і стабільний вітамін C із цитрусовими антиоксидантами для захисту від вільних радикалів.
Цікавинка – CO₂-нанобульбашки, ультратонкі бульбашки вуглекислого газу, які рівномірно розподіляють активні речовини по шкірі та підтримують мікроциркуляцію. Це домашній догляд, натхненний професійними карбоновими процедурами.
Порада: зберігайте спрей у прохолоді. Охолоджене нанесення посилює ефект зниження температури шкіри.
Рівень третій: відновлення зсередини
Exsome Premium Supplement
Захист ззовні – лише половина рівняння. Друга половина – підтримка відновлення шкіри зсередини, і саме для цього призначений Exsome Premium Supplement, який постачає 400 мільйонів рослинних екзосом щодня.
Що таке екзосоми. Це наноскопічні мембранні пухирці діаметром від 30 до 150 нанометрів, які клітини природно виділяють. Вони працюють як кур’єри міжклітинної комунікації, переносять мікроРНК, білки та ліпіди і тим самим безпосередньо впливають на поведінку клітин-мішеней. У шкірі вони беруть участь у регуляції запальних процесів, підтримують проліферацію фібробластів, тобто клітин, що виробляють колаген та еластин, і допомагають підтримувати гомеостаз позаклітинного матриксу – тієї мережі, яка надає шкірі пружності.
Ключовий компонент – гранат як пряма відповідь на спеку. Його поліфеноли захищають колагенові та еластинові волокна саме від руйнування під дією матриксних металопротеїназ, тобто тих ферментів, активність яких зростає під впливом ультрафіолету, тепла, стресу та запалення. Крім того, метаболіт уролітин A підтримує мітофагію, тобто прибирання пошкоджених мітохондрій, що відновлює енергетичну спроможність клітин.
Його доповнюють Centella asiatica, чиї тритерпенові сапоніни азіатикозид і мадекасозид стимулюють синтез колагену I та III типу у фібробластах, вітамін C з цитрусових плодів як необхідний кофактор для стабілізації структури колагену, цераміди з ананаса, що доповнюють бар’єр зсередини, та Cistanche deserticola – адаптогенна пустельна рослина, яку називають еліксиром довголіття.
Вживайте 1 саше на день, курс щонайменше 30 днів.
Elastin W Premium
Про колаген говорять усі. Але влітку не менш важливий еластин. Чому? Без еластину колагенова мережа наче риштування без пружин: тримає форму, але їй бракує стійкості до руху та гравітації. Еластин становить 2–4 відсотки сухої маси шкіри й відповідає за здатність шкіри розтягуватися та повертатися назад. Після 25 років тіло виробляє його дедалі менше. А влітку до цього додається тепло, яке індукує MMP-12 – фермент, що цілеспрямовано руйнує наявну мережу еластичних волокон.
Elastin W Premium постачає пептидизований еластин із двох джерел. Завдяки нижчій молекулярній масі він засвоюється значно краще, ніж нерозщеплена молекула, а поєднання двох джерел забезпечує ширший спектр амінокислот, специфічних для еластичних волокон, – десмозину та ізодесмозину.
Його доповнюють протеоглікан із лососевого хряща, який у шкірі зв’язує воду та заповнює простори між колагеном та еластином, наче подушка, що зберігає структуру наповненою, а також коензим Q10 та альфа-ліпоєва кислота для антиоксидантного захисту на клітинному рівні, причому альфа-ліпоєва кислота ще й відновлює інші антиоксиданти, як-от вітаміни C, E та глутатіон. Формулу завершують ферментовані соєві боби натто як джерело ізофлавонів та L-цистин, ніацин і вітаміни групи B для підтримки здорового росту волосся та нігтів, які сонце, солона вода та хлор навантажують так само, як шкіру.
Рівень четвертий: фізичний бар’єр
UV Lifestyle Collection
А тепер принциповий висновок, який завершує всю стратегію. Проти тепла та видимого світла не існує крему. Існує тканина.
Жоден сонцезахисний крем не захистить шкіру ні від тепла, ні від усього спектра видимого світла. Це під силу лише фізичному бар’єру. І саме тому правильно дібрані тканини – найефективніший антиейдж-інструмент літа. UV Lifestyle Collection пропонує одяг і рукавички, створені так, щоб захищати шкіру там, де креми не допомагають, і доповнити всю систему захисту рівнем, який нічим не замінити.
Повна літня стратегія з одного погляду
| Рівень захисту | Продукт | Що вирішує |
|---|---|---|
| UV-захист | EX-Some UV Cream SPF 36 PA+++ | UVA та UVB, плюс NMN і цераміди |
| Охолодження та зволоження | Fast Pro Nano Mist | Зниження температури шкіри, аквапорини |
| Відновлення зсередини | Exsome Premium Supplement | Захист колагену від MMP, екзосоми |
| Відновлення еластину | Elastin W Premium | Еластичні волокна, які руйнує MMP-12 |
| Фізичний бар’єр | UV Lifestyle Collection | Тепло та видиме світло |
Чому комплексний підхід має сенс
Термальне старіння – тихий процес. Воно проявляється не миттєвим почервонінням, як сонячний опік, а накопичувально, у вигляді зморшок, втрати пружності та пігментації, які з’являються поступово, і ми приписуємо їх вікові, хоча значною мірою це наслідок перегрівання шкіри.
Саме тому одного продукту недостатньо. Справжній захист працює на всіх рівнях одночасно: захищає від UV, знижує температуру шкіри, нейтралізує оксидативний стрес, захищає колаген і еластин від руйнування ферментами MMP і доповнює фізичний бар’єр там, куди крем не дістає.
Насолоджуйтеся літом повною мірою. Але ваша шкіра заслуговує на захист, який відповідає тому, що в ній справді відбувається в спекотні дні.