Grožis prasideda ląstelių lygmeniu: kodėl svarbi aplinka, kurioje gyvena jūsų ląstelės
Dalintis
Kartais užtenka pakeisti požiūrio kampą
Mūsų kūną sudaro maždaug 30–40 trilijonų ląstelių. Šis skaičius toks didelis, kad sunku jį net įsivaizduoti. Ir vis dėlto kiekvieną šio tylaus, nenutrūkstamo proceso sekundę milijonai jų išeina ir yra pakeičiamos naujomis.
Todėl mūsų energijos, išvaizdos ir gyvybingumo kokybė didžiąja dalimi priklauso nuo vieno dalyko. Nuo mūsų ląstelių kokybės. Kai į grožį ir sveikatą pažvelgiame šiuo kampu, daug kas pasikeičia. Nustojame klausti, koks kremas paslėps raukšlę, ir pradedame klausti, kaip paremti ląsteles, kurios savo būkle šią raukšlę sukelia.
Kamieninės ląstelės: kūno remonto sistema
Kamieninės ląstelės dažnai vadinamos kūno remonto sistema. Tai ląstelės, gebančios atkurti ir pakeisti tai, kas susidėvėję, pažeista ar pavargę. Jos veikia kaip rezervas, iš kurio kūnas semiasi, kai tik reikia ką nors pataisyti.
Tačiau laikui bėgant jų skaičius ir aktyvumas natūraliai mažėja. Tai viena iš priežasčių, kodėl su amžiumi lėtėja regeneracija, kodėl žaizdos gyja ilgiau ir kodėl oda praranda natūralų gebėjimą atsinaujinti. Tai ne atsitiktinumas ir ne gedimas. Tai laipsniškas remonto sistemos, kurią ilgus metus laikėme savaime suprantama, išsekimas.
Klausimas, kurį užduoda šiuolaikinis ilgaamžiškumo mokslas
Būtent todėl šiuolaikinis ilgaamžiškumo mokslas vis labiau sutelkia dėmesį į vieną klausimą. Kaip sukurti aplinką, kurioje ląstelės galėtų veikti kuo geriau?
Tai esminis mąstymo poslinkis. Ilgai tikėjome, kad senėjimas – vienpusis kelias, kurį galima tik sulėtinti. Šiandieninis mokslas rodo ką kita. Jis rodo, kad ląsteles giliai veikia aplinka, kurioje jos gyvena. Kad jų gebėjimas atsinaujinti, gaminti energiją ir atsispirti stresui priklauso nuo sąlygų, kurias joms sukuriame.
Juk neužtenka spręsti tik to, ką matome veidrodyje. Reikia rūpintis pačiu pagrindu. Ląstelėmis.
Kas iš tiesų sukuria sveiką ląstelių aplinką
Todėl mane asmeniškai domina viskas, kas palaiko sveiką ląstelių aplinką. Ir tai ne viena stebuklinga medžiaga ar vienas produktas. Tai visa susijusi sąlygų sistema, kurios dalys glaudžiai tarpusavyje susijusios.
Kokybiška mityba tiekia ląstelėms statybinės medžiagos ir maistinių medžiagų, be kurių jos negali veikti. Tvirtos kraujagyslės ir kapiliarai užtikrina, kad šios maistinės medžiagos ir deguonis iš tiesų pasiektų atskiras ląsteles smulkiausiuose audiniuose. Mitochondrijos, ląstelių energijos centrai, lemia, kiek energijos ląstelės turi savo darbui. Kokybiškas miegas – laikotarpis, kai vyksta intensyviausia regeneracija ir atsinaujinimas. Reguliarus judėjimas palaiko kraujotaką, medžiagų apykaitą ir mitochondrijų funkciją. Žarnyno mikrobiomas veikia virškinimą, imunitetą, uždegimo lygį ir maistinių medžiagų įsisavinimą. O bendra pusiausvyra ir gebėjimas atsinaujinti lemia, kaip gerai kūnas geba atsinaujinti kasdien.
Kai ląstelės turi pakankamai energijos, deguonies ir maistinių medžiagų, jos geriau atlieka savo darbą. O kūnas dėl to ilgiau išlaiko žvalumą ir jėgą.
Kodėl vien paviršinės priežiūros nepakanka
Šis požiūris tiesiogiai veikia tai, kaip žiūrime į grožį. Grožis prasideda ne odos paviršiuje. Jis prasideda daug giliau. Ląstelių lygmeniu.
Galime investuoti į geriausius pasaulio kremus ir serumus, tačiau jei po jais esančios ląstelės pavargusios, išsekusios ir gyvena nepalankioje aplinkoje, rezultatai visada bus riboti. Juk oda – tik matoma to, kas vyksta giliau, apraiška. Ji yra ląstelių, kraujagyslių, mitochondrijų ir visos vidinės organizmo aplinkos būklės veidrodis.
Tai nereiškia, kad išorinė priežiūra nesvarbi. Tai reiškia, kad išorinė priežiūra visą savo potencialą atskleidžia tik tada, kai remiasi sveiku ląstelių pagrindu.
Esthe Pro Labo Inner Beauty filosofija
Ir būtent ši mintis slypi už visos Esthe Pro Labo Inner Beauty filosofijos. Priežiūra, kuri prasideda ne nuo raukšlės, o nuo to, kas yra po ja. Nuo aplinkos, kurioje jūsų ląstelės gyvena kasdien.
Inner Beauty – ne išorinės priežiūros alternatyva. Tai jos pagrindas. Tai požiūris, suprantantis, kad iš tiesų spindinti oda, natūralus gyvybingumas ir ilgalaikė sveikata atsiranda iš vidaus, ląstelių lygmeniu, ir tik iš ten atsispindi paviršiuje. Fermentuoti gėrimai mikrobiomui, mitochondrijų ir ląstelių energijos palaikymas, apsauga nuo oksidacinio streso, kokybiška mityba ląstelėms. Visa tai – įrankiai sukurti aplinką, kurioje ląstelės gali veikti taip, kaip buvo sukurtos.
Vertingiausia investicija, kurią galite sau leisti
Kai į tai pažvelgiame šiuo kampu, rūpinimasis savimi įgauna naują matmenį. Tai ne tuštybė ir ne paviršutiniškas noras gerai atrodyti. Tai investicija į patį pagrindą, ant kurio stovi mūsų sveikata, energija ir tai, kaip kasdien jaučiamės.
Nes rūpinimasis savimi iš vidaus – viena vertingiausių investicijų, kurias galite sau leisti. Tai ne išlaidos. Tai rūpinimasis aplinka, kurioje gyvena trilijonai ląstelių, kasdien lemiančių, kaip atrodome, kaip jaučiamės ir kiek turime energijos.
Ir būtent ten, giliai po paviršiumi, prasideda tikrasis grožis.
– Hana Olscher, byFEMME CEO & Founder
Atraskite Inner Beauty filosofiją